オートミールにハマりだして早半年・・・痩せたかどうかは正直わからず(笑) ただ、 オートミールを食べると必ずお通じがよくなることは確かです。なので便秘気味の人にはおすすめ★ だけどまあ結構飽きる・・ やはり白米のほうが美味しいしおなかにたまるし美…